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對于失眠的患者而言,每個夜晚都是漫長的,長的就如度“夜”如年。也許這樣的感觸只有那些失眠的患者才能深深體會。那么,失眠的原因你知道嗎?下面聽聽深圳心博士心理咨詢老師...
頑固性失眠的原因有哪些?隨著工作節奏加快,壓力增大,引發生活不規律、飲食不當等多重問題,導致不同年齡、不同職業的人深陷多種“睡眠危機”,目前,睡眠問題已成為影響公眾...
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