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男女朋友分手后復合怎么相處

2019-08-05

  戀愛也會產生或多或少的情感問題,有些是男人變心,有些是戀愛雞毛小事,如果處理不好會導致分手。那么男女朋友分手后還能挽回嗎?下面聽聽深圳心博士心理咨詢的詳細介紹。
 

  男女朋友分手后還能挽回嗎

  大多數戀愛,只要感情還在,是有很大幾率可以挽回的。具體應該如何挽回呢?

  1、斷聯

  一般而言,越快斷掉聯系,復合的概率越大。 越死纏爛打,復合的概率越渺茫,在斷聯的這段時期,你可以宣泄情緒,比如:把自己關在房間肆無忌憚地放聲大哭,但請別讓他知道;靠在閨蜜肩上罵一罵,哭一哭,讓她給你些安慰。

  情緒宣泄后,接下來要做的就是自我反省,反省之后,如果你覺得他值得你挽回,那就去為了挽回做出改變吧。如果你覺得他不值得你挽回,天涯何處無芳草,誰離了誰還不是一樣過。

  2、重塑形象

  開拓自己的興趣和愛好,全方位提升自己,無論是出去社交,參加活動,旅游,開展一項新的興趣愛好,都能很好地轉移悲傷的情緒,更快地恢復理智,刷新他對你的負面印象。

  3、樂觀心態接受任何結果

  盡人事,聽天命,努力過,不留遺憾就好。有些被分手的女生會悲觀地認為,離開他,就再也無法獲得幸福。 你的幸福不應該在某個人身上。因為在這個時代,讓自己幸福就已經很難了,何況還要承擔別人的幸福,更難。 幸福,是要自己給自己的。

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