<var id="d175d"></var>
<var id="d175d"><video id="d175d"></video></var><var id="d175d"><video id="d175d"><thead id="d175d"></thead></video></var>
<thead id="d175d"><ins id="d175d"><i id="d175d"></i></ins></thead>
<cite id="d175d"></cite>
<menuitem id="d175d"></menuitem>
<var id="d175d"></var>
<th id="d175d"><var id="d175d"></var></th>
<progress id="d175d"><listing id="d175d"></listing></progress>
<ins id="d175d"></ins>

心理咨詢熱線:

13049454000

深圳哪里看心理咨詢好,青少年心理問題怎么輔

2021-10-20
近些年,多起青少年問題事件引發社會關注,而青少年的心理健康是健康中國建設的重要內容。青春期是人生中最美好的時期,交友、升學、獨立、規劃未來,這些既是令人興奮的成長時刻,也是充滿壓力和挑戰的抉擇。尤其是在當今的時代背景下,青少年們面對的競爭和誘惑都越來越多,各類心理問題的出現也日趨頻繁。許多心理問題在初期并沒有明顯的表現,很容易被誤解為青春期叛逆,但一件件小事不斷累積,最終卻可能會釀成難以挽回的悲劇。那么當家長們面對這種情況該怎么辦呢?深圳心理咨詢-深圳心博士心理咨詢機構
 
根據深圳心博士心理咨詢專家們調查發現,影響青少年心理的因素往往是復雜的,因為一些孩子敏感的個性、自我價值與成績的捆綁、人際關系處理不好,再加上在學校老師的不重視和家庭矛盾等影響,對青少年的心理健康問題,家長們應該學會識別心理問題,從而進行有效預防和干預。

 

影響青少年常見的心理問題:
1、學習問題
對學習缺乏正確的認識、沒有有效的學習方法、自覺性差難以自我管理、學習結果不符合預期理想,學習的壓力往往會帶來比較大的心理負擔,使學生對學習感到焦慮,甚至恐懼、逃避。
 
2、人際關系問題
青春期是人際交往的關鍵時期,與老師的溝通,與父母的交流,與異性的相處,與朋友的交往,都是人際關系中挑戰點。良好的人際關系是心理健康的基礎,也是我們的心靈強大的保護傘。
 
3、情緒問題
每個人在生活中都會遇到各種煩心事,情緒的波動在所難免。但是持續的、過度的情緒卻可能會對身體和心理都造成不可逆轉的損傷,甚至會引發抑郁、焦慮等心理疾病。
 
4、行為問題
行為問題主要包括不良行為習慣(咬手指,擠眼睛,吐舌頭...)、退縮行為(厭學、逃課、倦怠...)、攻擊行為(破壞,打架斗毆..)、特殊行為(追星、迷戀游戲...)四類。這些行為問題許多時候都有心理根源,需要社會、學校和家長的共同傾注關心,及時給予正確的心理引導。
 

如何幫助青少年走出心理困境
 
青少年群體大多處于青春期,自身知識和社會經驗不足,同時又面臨這個種社會和心理沖突,容易滋生情緒和各種心理問題。有些人的抑郁癥、焦慮癥等心理疾病通常在這一階段發生,如果沒有積極有效的預防,以及盡早進行識別和干預,成年后很可能還會存在,甚至造成身心健康。
 
因此,幫助青少年走出困境家長應該負起首要責任,如果家庭能夠提供足夠的溫暖與支撐,便能幫助孩子抵御外在的刺激和壓力。
 
深圳心博士心理咨詢專家建議,家長在和孩子溝通的過程中,要懂得察言觀色,如果發現孩子有明顯的情緒變化,就要引導孩子把情緒表達出來,而不是動不動就全面反駁、否定孩子的觀點和感受。如果有必要可以尋找專業的心理咨詢師為孩子進行心理輔導,幫助孩子走出心理困境。深圳心理咨詢-深圳心博士心理咨詢
24小時
心理咨詢

歡迎在線和心博士在線咨詢溝通!有心事,找心博士

點擊咨詢