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深圳心理咨詢:青少年沉迷與網絡游戲

2021-11-03
如今隨著時代的不斷發展,互聯網已遍布全國各地,而網絡游戲也成為很大一部分人消遣娛樂的方式。但這也導致一些青少年學生沉迷與網絡游戲,從而影響到青少年們的正常生活、學習,同時也令很多家長擔心不已。由于青少年學生自制力不夠,面對網絡游戲的誘惑,只能深陷其中,不能自拔。那么面對青少年沉迷網絡游戲,我們又該怎樣進行勸阻呢?下面深圳心博士心理咨詢給家長們出出主意。深圳心理咨詢-深圳心博士心理咨詢機構
 
  其實我們不得不承認,科技發展給我們的生活帶來了一定的便利,我們可以在網上實現與人交往、了解信息、購物學習、游戲娛樂。這對于大部分成年人來說網絡的發展不僅給自己的生活帶來了方便,但孩子的身心正處于發展中,有些孩子因為一些原因而沉迷網絡,經常上網玩游戲或聊天而影響了正常的學習和生活。

 
特別是現在手游盛行,有些青少年學生對學習沒有什么興趣,于是網絡游戲就成了他們逃避現實的方式,久而久之孩子的學習成績就會下滑。甚至有些學生為了拿父母的手機玩游戲,可謂是一哭二鬧三上吊,還有的為了玩游戲會跟父母對著干,這讓很多家長非常頭疼。
 
針對孩子沉迷網絡游戲的情況,家長剛開始一般會選擇說服教育,希望孩子能夠認識到這種行為的不好,進而放棄沉迷網絡游戲。當這種方式沒有效果的時候,心急如焚的家長一般都會選擇拔電源、斷網絡、加密碼、斥責打罵等形式。
 
可是往往發現這樣做了之后不僅沒有緩解孩子的網癮,反而讓親子關系弄得更加緊張,更有可能激起孩子的逆反心理,更加覺得父母管得太寬、管得太嚴,不理解尊重自己。甚至有些孩子選擇了逃學厭學、離家出走、結交社會不良少年。
 
那么針對青少年沉迷網洛游戲,家長要怎樣進行引導呢?
 
1、培養孩子的自制力
 
其實很多青少年學生喜歡沉迷于網絡游戲,很大部分是因為在現實世界中他們的心理需求沒有辦法得到滿足。過多地被家長或老師否定、責罵,難以在現實生活和學業上獲得成就感和價值感,再加上青少年學生自制力不夠,所以很容易沉迷與其中。因此,家長需要幫助孩子培養他的自制力,讓孩子有一個時間觀念,什么時候該學習,什么時候才可以玩游戲。
 

2、找到孩子其他的興趣愛好
 
孩子之所以會沉迷網絡游戲,主要還是因為對游戲的興趣大于學習,因此家長需要找到孩子在游戲中的興趣,然后通過其他方式將這種興趣轉移到另外一件事上。
 
3、多跟孩子做一些戶外運動
 
家長平時可以多抽出一些時間陪孩子做些戶外運動,這樣不僅能促進你們的親子關系,而且也能夠讓孩子在其他地方找到成就感,比如:打羽毛球,當孩子在這有成就感之后,就會漸漸的放下手中的游戲。
 
在深圳心博士心理咨詢師的詢問下發現,其實很大一部分孩子沉迷于網絡游戲并不是因為很喜歡游戲,而是缺乏家人的陪伴,或者在學習中沒有成就感才會如此,所以只要家長及時正確的引導,青少年學生沉迷網絡游戲的問題就能夠得到解決。深圳心理咨詢-深圳心博士心理咨詢
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