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深圳心理咨詢:微笑抑郁癥表現有哪些

2020-07-29

  深圳心理咨詢:微笑抑郁癥表現有哪些?微笑抑郁癥”是抑郁癥的一種,這類人外表微笑,內心痛苦。在他人面前表現得很開心,內在卻承受著抑郁的癥狀。下面聽聽深圳心博士心理咨詢的詳細介紹。

深圳心理咨詢

  抑郁情緒的出現時因為一些事情導致的,通常時間會比較短,可以通過自己的方式調節來緩解,抑郁程度相對比較輕,沒有明顯的節律性癥狀特征。

  抑郁癥會出現無緣由的悲傷抑郁情緒,持續的時間會比較長,嚴重的時候會影響生活,甚至會出現自殺或者自殘的行為或者意識,有節律性的癥狀特征,表現為晨重夜輕的變化規律。

  睡眠質量嚴重下降:

  患有微笑抑郁癥的人通常會失眠,這不同于簡單的無法入睡或無法入睡的概念?;加形⑿σ钟舭Y的人睡覺時會有焦慮,即使他們睡著了,他們也會睡得很少。只要有任何動靜,它們就會立即醒來,然后陷入一個死循環,永遠不會入睡。

  把微笑當成自己的保護衣:

  心理學上將這種內心悲傷,表面卻微笑的現象描述為“防御”,它是患者受到傷害時要穿的一層保護衣,微笑抑郁癥患者盡管自己內心非常的痛苦與煎熬,甚至會結束自己的生命,但患者還是會表現出若無其事,以微笑面對大家,為了家人、工作、尊嚴,不愿意將自己最弱的一面表現出來。微笑抑郁癥患者表現出微笑,是為了對自己低落情緒的掩飾,它能幫助自己免受他們的懷疑,掩飾內心的悲傷和羞恥感。

  莫名的驚恐:

  雖然患者會微笑面對眾人,以樂觀的態度去面對,可是私下患者卻會出現莫名的驚恐。于此同時患者總是把心情處在悲觀厭世當中,甚至抑郁焦慮不斷蠶食著患者的內心,當然有的時候患者看上去精力非常充沛,可是有時又會無精打采。并且患者會出現食欲不振、渾身無力,甚至身體的每處都不舒服,嚴重的情況下,患者會出現自殘自殺的行為。

  隱藏自己的感情:

  如果你患有微笑抑郁癥,那么你會習慣性地隱藏內心的痛苦,并在別人面前開心地微笑。然而,當你一個人的時候,你會很難過。如果你經常這樣做,你永遠不會想發泄出來。隨著時間的推移,它會造成巨大的心理傷害,這將導致微笑抑郁癥。從表面上看,表現非常樂觀?;加形⑿σ钟舭Y的人總是故意隱藏自己的情緒,以保持自己在他人心目中的完美形象。當他們所面臨的壓力無法忍受時,他們會有暴力反應,失去對情緒的控制,并可能從一個非常自信的人退化為一個非常自卑的人,甚至對自己產生懷疑。

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